4 Cosas que ayudarán que tus piernas se sientan ligeras al final del embarazo

Durante el último trimestre de embarazo las piernas comienzan a presentar molestias como pesadez, hinchazón y hormigueos provocados por el peso adquirido durante el desarrollo del bebé en la pancita o por una baja en la fluidez de la sangre.

Existen cremas y métodos que ayudarán a aliviar la sensación de cansancio en tu último trimestre de embarazo:

  1. MoM to MoM Crema Refrescante para Piernas Cansadas: Contiene ingredientes como la Palmaria Palmata y L-Arginina, que combaten la hinchazón al activar la microcirculación. Desinflama y brinda descanso.
  1. Cuerpo activo: Cualquier actividad que haga que tus piernas se muevan ayudarán a la circulación de tu sangre, evitando el molesto hormigueo e hinchazón.
  1. Cuidado en la alimentación: El consumo de sales debe ser restringido, ello ayudará a no retener líquidos en el cuerpo en esta etapa.
  1. Descansa durante el día: Por periodos de 15 minutos, es conveniente tres veces al día sentarte y colocar tus piernas en alto y por las noches colocar una almohada debajo de los pies con la intención de que queden en lo alto para activar la circulación.

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