5 cosas por hacer ante la sensación de micción cuando se está embarazada

Desde el inicio de tu embarazo la necesidad primordial a lo largo del día, será a menudo, pasar al baño. Tu vejiga se apretará y tendrá menos espacio debido al crecimiento de tu útero, órgano en el que tu bebé se desarrollará.

Los riñones también comienzan a cambiar su comportamiento. Al aumentar la circulación sanguínea, este órgano encargado de regular los líquidos pierde el control puesto que ahora deberá procesar más sangre.

Por lo anterior tenemos 5 tips por hacer ante la sensación de micción:

  1. No debes hacer esperar ante la alerta de micción, se debe ir las veces que sea necesario para evitar cualquier infección en vías urinarias.
  1. Al orinar, un consejo durante el embarazo es “inclinar el cuerpo hacía adelante” para así poder vaciar la vejiga completamente.
  1. Cuando salgas a algún lugar, como al cine o a algún evento, procura sentarte cerca de las vallas de salida, para poder llegar más rápido y te sientas más tranquila.
  1. Cuida los cambios de temperatura de tu cuerpo, los cambios bruscos promueven la sensación de ir al baño.
  1. Mantente siempre pendiente ante cualquier sensación de ardor o dolor al orinar, para así atender cualquier infección a tiempo.

 

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