Actualmente, la búsqueda por conoce las ventajas de muchas frutas que la naturaleza ofrece es básica para la innovación en productos de calidad preocupados por la salud de toda la familia. …
¿Qué comen las niñas y niños mexicanos?
Actualmente, México se encuentra en el primer lugar de obesidad a nivel mundial, y esto se debe al estilo de vida actual y a la falta de hábitos saludables como comer sano y practicar deporte. Y, lamentablemente, los niños no están exentos a esta medalla mundial. …
Mitos sobre la alimentación
La alimentación es uno de los aspectos que frecuentemente preocupa más a las madres, debido a que los alimentos son esenciales para el crecimiento y la salud de los niños. Siempre es complicado …
Ablactación paso por paso
La mejor recomendación para iniciar la ablactación es con verduras como papa, zanahoria, chayote, ejote, chícharo, brócoli, espinacas, calabacitas, betabel y tomate y después incluir frutas como la manzana, plátano, pera, durazno, ciruela, papaya y guayaba. …
Y para el antojo…
Se han hecho muchos estudios relacionados a la importancia de nutrirte bien durante el embarazo y lactancia, todo en pro de una salud impecable para ti y tu bebé. …
5 Consejos para una alimentación saludable durante el embarazo
Aunque es normal que el apetito aumente en el embarazo, esto no significa que tienes que comer más, sino que debes comer lo suficiente para ti y tu bebito. El incremento de calorías no llega a ser mayor a 400 o 450 calorías al final del embarazo, …