El yoga en el embarazo es una de las actividades que más beneficios te trae, puesto que enfoca su práctica en siete objetivos principales: la flexibilidad, relajamiento, postura, balance, control de la respiración, concentración y fortaleza muscular. ¡Habilidades muy útiles […]
Reglas de oro para un embarazo sano y feliz
Los cuidados prenatales desde el comienzo permiten un control eficaz durante el embarazo y disminuyen de manera muy importante los riesgos o complicaciones posteriores. …
Mamás que trabajan
Cada vez es más común que las mujeres combinen el trabajo profesional con el ser madres y amas de casa, teniendo éxito en todos los ámbitos. …
Tiempo en pareja: la clave para iniciar un cambio armonioso como padres
El convertirse en padres es uno de los más grandes y drásticos cambios en la vida, aunque esto no significa necesariamente que debas renunciar a tu tiempo libre o como pareja. Sabemos que esto no es un proceso sencillo, ser padre, y más aún si eres primerizo …