Cuando tu pequeño manifiesta expresiones de ira tales como gritar, pegar o romper cosas, lo más habitual es decirle: “No grites”, “No pegues” o gritarle NO todo el tiempo. Pero hay que pensar que la palabra “no” es una negación, y con ella pretendemos la parar esa conducta, pero insistiendo en el “no”, no ayudaremos a nuestros hijos a saber qué hacer. Por lo tanto, es fundamental seguir una estrategia diferente.
Es muy importante que tú como padre seas capaz de controlarte y ser más tolerante ante una situación de gritos ya que los niños imitan lo que ven. Si cuando te enojas con él le gritas o incluso le insultas, será lo que el haga cuando sienta ira. Pero si le demuestras que hablando y con una actuación coherente el enfado desaparece, lo percibirá como una forma de expresión eficaz.
Para conseguir este objetivo es fundamental canalizar la ira exteriorizando los sentimientos de manera adecuada, haciendo que reflexionen y recuperen la calma, acercándonos a ellos con comprensión, escuchándolos y dialogando sobre lo que ha ocurrido. Así conseguiremos que reconduzcan esos sentimientos. Para mantener el control es bueno contar hasta diez, respirar profundamente, pensar antes de actuar, hablar en un tono bajo pero firme.
Una de las tareas mas dificiles de lograr es ser empático con ellos, esto es que puedas comprender al otro, factor que no implica de ninguna manera el modificar nuestros pensamientos o estar de acuerdo con el. Es ponerse en el lugar del otro para entender lo que ha hecho y por qué. Inténtalo.
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