Cada bebé prefiere expulsar el aire ingerido de una forma distinta. Prueba con alguna de estas posturas y descubre con cuál se siente más cómodo tu pequeño:
Siéntate erguida y apoya el cuerpo del niño en tu pecho. Sostenle la cabecita con una mano y la espalda con otra y deja que su barbilla repose sobre tu hombro. Dale ligeras palmaditas en la espalda. Mecerte o caminar mientras estás en esa postura también lo ayudará
- Siéntate y coloca al bebé, acostado boca abajo, sobre tu regazo. Tus rodillas ejercerán una ligera presión sobre su pancita. Sostenle la cabeza y vigila que ésta quede más arriba que sus nalgas. También puedes darle palmaditas en la espalda.
- Sienta al bebé sobre tus rodillas, de espaldas a ti, con su cuerpo inclinado hacia delante. Sujeta su pecho y su cabeza mientras que con una mano le frotas la espalda. La posición erguida mueve el aire hacia la parte superior del estómago y la inclinación hacia adelante hace un poco de presión sobre el estómago para expulsar el aire, ayudando al bebé a eructar.
- De pie, coloca al bebé acostado, apoyando su vientre en tu antebrazo. La otra mano ayudará a sujetar su cuello y cabeza, asegurándote de que ésta está más alta que el cuello. Pasea con él meciéndole suavemente.
- Pon al bebé acostado boca arriba y masajéale el vientre. También puedes tomarlo de sus piernas por los tobillos y movérselas suavemente haciendo círculos, como si pedaleara.
Si el bebé no se para mientras come o se encuentra cómodo, no es necesario interrumpir la toma para obligarle a eructar, ya que si todavía tiene hambre esto le alterará. Deja que siga comiendo sin interrumpirle, hasta que no quiera más. A veces, mientras duerme, el bebé se despertará porque se siente molesto por los gases. Trata de abrazarlo en brazos y hacerlo eructar en alguna de las posiciones. La mayoría de las veces esto será suficiente para hacerle encontrarse mejor y le permitirá volver a conciliar el sueño. A medida que vaya cumpliendo meses, necesitará eructar cada vez menos después de las tomas. Esto significará que ha aprendido a comer sin tragar aire.