Muchas embarazadas tienden a ponerse nerviosas a causa de las dudas que les acechan con respecto a su embarazo y a cómo será su vida como madres. En MoM to MoM sabemos que esto es normal y a continuación te damos una idea de todos los miedos que puedes tener durante esta etapa tan trascendental para que sepas que no estás sola y más de una mujer en el mundo ha sentido lo mismo que tú.
Miedo a perderlo:
Es muy probable que conozcas a alguien que haya sufrido la pérdida de un bebé. Quizás hasta lo has pensado: «Si le pasó a ella, puede pasarme a mí también» y entrar inmediatamente en estado de pánico. Pero recuerda que siempre debes de tener pensamientos positivos y estar segura de que cada embarazo es diferente.
Además de los buenos pensamientos también ayudará si evitas cargar objetos pesados y hacer ejercicios fuertes, ¡por si acaso! Aunque dichas actividades no constituyen un peligro para las mujeres que tienen un embarazo normal. En la mayoría de los casos de abortos espontáneos no existe nada que pueda hacer la madre para evitarlos, ya que casi todos ocurren a causa de anormalidades cromosómicas en el embrión.
Cabe mencionar que aunque los abortos espontáneos pueden ocurrir hasta en la vigésima semana del embarazo, si has pasado la octava semana puedes estar más relajada, ya que la mayor parte de las pérdidas ocurren antes.
Mi bebé tendrá problemas:
Este temor no se irá hasta que oigas a tu médico decir, en el momento exacto de dar a luz: «¡es un bebé sano!».
No se puede negar que las cosas podrían salir mal, pero la gran mayoría de las mujeres dan a luz bebés perfectamente sanos hoy en día. Aunque es importante que en todo momento tengas claro que un buen cuidado prenatal es esencial para la buena salud del bebé. Esto debe de incluir tomar vitaminas, especialmente ácido fólico que pueden ayudar a prevenir defectos de nacimiento y llevar un estilo de vida saludable.
Miedo al parto:
Si dar a luz fuese algo tan horrible, ¡ten por seguro que nadie lo haría más de una vez! Sin importar la clase de historias que hayas escuchado buenas o malas recuerda que cada mujer tiene un umbral del dolor diferente y en caso de que el tuyo sea particularmente bajo, existen muchas técnicas de relajación y respiración que pueden ayudarte con el dolor. Te recomendamos que asistas a cursos psicoprofilácticos que te enseñarán todas estas técnicas para ayudarte a tener un parto natural controlando tu respiración y tu dolor. De igual forma tu médico te puede informar sobre los medicamentos que te pueden aplicar si así lo deseas.
Miedo a no ser una buena madre:
Quizá sea éste el miedo más intenso que experimentan algunas mujeres durante el embarazo. Pero piensa que tienes nueve meses y toda la vida para planear cómo educar a tu bebé.
A todas las madres del mundo les ha preocupado no hacer las cosas bien, pero con el tiempo te das cuenta de que no hay receta más que hacer las cosas con amor y confiar en tu instinto y la espontaneidad.
Ya verás que el tiempo es el mejor consejero, y lo más probable es que cuando recuerdes tus «miedos del embarazo», puedas hacerlo con una sonrisa.
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