¿Cuándo es el mejor momento para un segundo hijo? Uno de los temores más comunes en las mamás con un hijo es cuándo será el momento ideal para la llegada del segundo bebé. Según algunos especialistas, el lapso ideal entre un embarazo y otro es de al menos dos […]
Cuidado con el exceso de “vitamina A” en el embarazo El embarazo es una etapa de constantes cambios internos y aunque se sabe que no es necesario comer por dos, como anteriormente se creía, es recomendable tener una dieta balanceada y mantener un equilibro de todos los nutrientes, ya que […]
Recupera tu figura después del parto Una de las principales interrogantes para toda mujer embarazada es si su cuerpo volverá a la normalidad algún día o si esto será una tarea imposible de lograr. Pues tenemos la buena noticia de que el recuperar tu peso y […]
Embarazo en balanza Seguramente habrás oído hablar de todos los problemas que conllevan el sobrepeso y la obesidad durante el embarazo tales como diabetes gestacional, obesidad infantil al nacer, hipertensión, preeclamsia, etcétera, pero se habla poco del caso opuesto; es decir, el bajo […]
La hora de dormir de mamá y el sueño del bebé Uno de los problemas más comunes de los papás, ya sean primerizos o no, es lograr que su bebé duerma toda la noche y con ello conseguir sueños reparadores y relajados. Como bien dicen, cada niño es diferente y puede […]
Jugos saludables, la mejor opción para el embarazo Se sabe la relevancia que tiene la sana alimentación en nuestro cuerpo y el interés por mantenerse sana en el embarazo es primordial, por tanto, es altamente recomendable preparar un jugo por las mañanas debido a los grandes beneficios que […]